DESARROLLO PSICOLÓGICO EN LA EDAD ADULTA Y LA VEJEZ

La asignatura pretende facilitar a los alumnos conocimientos precisos y profundos del proceso de madurez o vida adulta y de envejecimiento y los cambios físicos, sociales y psicológicos que lleva asociados, así como estar familiarizado con las particularidades del entorno social y circunstancias vitales que suelen rodear a estas personas.
Ser adulto o ser mayor no implica que ya se ha terminado el desarrollo, ni que necesariamente se sea dependiente, ni que ya carezca de interés para nuestra profesión de psicólogos.



GUÍA DOCENTE [Preguntas de la masterclass]

Trabajo opcional. Escribe una reseña o vídeo en una de tus redes sociales sobre uno de estos 15 artículos e incluye el doi para que otras personas interesadas puedan acceder al artículo 


López, J., Noriega, C. & Giner, M. (2020). Development and validation of Ageist Myths in a Psychotherapy Questionnaire (AMPQ): Professional ageism among psychology graduate students. Educational Gerontology, 46, 642-652. https://doi.org/10.1080/03601277.2020.1801705 (Impact Factor JCR: 1.078: Gerontology: Q4, 33 /36) (SJR Q2 Education, 0.341)


López, J., Pérez-Rojo, G., Noriega, C., Carretero, I., Velasco, C., Martinez-Huertas, J. A., López-Frutos, P. & Galarraga, L. (2020). Psychological well-being among older adults during the COVID-19 outbreak: a comparative study of the young–old and the old–old adults. International Psychogeriatrics, 32, 1365-1370. https://doi.org/10.1017/S1041610220000964 (Impact Factor JCR: 3.878: Gerontology: Q1, 7 /36) (SJR Q1 Gerontology, 1.259) [click here to read this article


López, J., Pérez-Rojo, G., Noriega, C. y Velasco, C (2021). Personal and work-related factors associated with good care for institutionalized older adults. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18, 820. https://doi.org/10.3390/ijerph18020820 (Impact Factor JCR: 4.614: Public, Environmental & Occupational Health: Q1, 45 /182) [click here to read this article]


López, J., Velasco, C & Noriega, C. (2021). The role of acceptance in parents whose child suffers from cancer. European Journal of Cancer Care, 30, e13406. https://doi.org/10.1111/ecc.13406 (Impact Factor JCR: 2.328: Nursing: Q2, 46 /123) 


López, J., Serrano, M.I., Giménez, I. & Noriega, C. (2021). Forgiveness interventions for older adults: A review. Journal of Clinical Medicine 10, 1866. https://doi.org/10.3390/jcm10091866 (Impact Factor JCR: 4.964: Medicine, General & Internal: Q1, 50 /329) [click here to read this article]


López, J., Pérez-Rojo, G., Noriega, C., Carretero, I., Velasco, C., López-Frutos, P. & Galarraga, L. (2021). Las respuestas al confinamiento por la pandemia del COVID-19 desde una perspectiva de la ansiedad y depresión: la función familiar como patrón protector en las personas mayores. Behavioral Psychology-Psicología Conductual, 29, 331-344. https://doi.org/10.51668/bp.8321207s (Impact Factor JCR: 1.111: Psychology, Clinical: Q4, 117 /130) [click here to read this article]


López, J., Pérez-Rojo, G., Noriega, C., Martínez-Huertas, J.A. y Velasco, C. (2022). Emotional distress among older adults during the COVID-19 outbreak: Understanding the longitudinal psychologial impact of the COVID-19 pandemic. Psychogeriatrics, 22, 77–83. https://doi.org/10.1111/PSYG.12781 ((Impact Factor JCR: 2,0: Psychiatry: Q4, 122 de 155) [click here to read this article]


López, J. Pérez-Rojo, G., Noriega, C., Martínez-Huertas, J.A. & Velasco, C. (2022). Understanding the longitudinal psychological wellbeing impact of the COVID-19 pandemic among older adults. Frontiers in Psychiatry, 13, 837533. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.837533 (Impact Factor = 4,7; Psychiatry= Q2, 40 de 144 ) [click here to read this article]


López, J. (2022). Caregiving Stress: The interplay between blood pressure and other variables. International Psychogeriatrics, 34, 223–226. https://doi.org/10.1017/S1041610221000971 (Impact Factor JCR: 7,0: Gerontology: Q1 )


López, J. (2022). More is not always better: Interventions for caregivers of older and dependent relatives. Journal of Clinical Medicine 11, 3010. https://doi.org/10.3390/jcm11113010 (Impact Factor JCR: 3,9: Medicine, General & Internal: Q2, 58 de 167 ) [click here to read this article]


Navarro, A.B., Jimenez, S., Meléndez, J.C., & López, J. (2024). Factors associated with satisfaction and depressed mood among nursing home workers during the covid-19 pandemic. Journal of Clinical Nursing, 33, 265–272 . https://doi.org/10.1111/jocn.16414 (Impact Factor JCR: 3,2: Nursing: Q1, 14 /191) [click here to read this article]


Navarro-Prados, A. B., Jiménez García-Tizón, S., Meléndez, J. C., & López, J. (2024). Predictors of stress among nursing home staff during COVID-19 pandemic. Current Psychology, 43, 23404–23411 . https://doi.org/10.1007/s12144-024-05851-7 (2023 Impact Factor JCR: 2,5: Psychology, Multidisciplinary: Q2, 58 de 147) [click here to read this article]


Echeverria, I., Bonet, L., Benito, A., Almodovar-Fernandez, I., Lopez, J., Peraire, M., Haro, G. (2024). Comparison of psychopathology, purpose in life and moral courage between nursing home and hospital healthcare workers during the COVID-19 pandemic. Scientific Reports, 14, 18305. https://doi.org/10.1038/s41598-024-68983-7 (2023 Impact Factor JCR: 3,8: Multidisciplinary Sciences: Q1, 25 de 134)


Lopez, J., Perez-Rojo, G., Noriega, C. ,Sánchez-Cabaco, A., Sitges, E., & Bonete, B. (2024). Quality-of-life in older adults: its association with emotional distress and psychological wellbeing. BMC Geriatrics 24, 815. https://doi.org/10.1186/s12877-024-05401-7 (2023 Impact Factor JCR: 3,4: Gerontology: Q2, 12 de 47





Enlace al cuestionario sobre fortalezas en la vejez (Solo para varones residentes en españa de 60 años o mas)
Cuando rellene el ultimo apartado (Nombre, teléfono de contacto y/o correo electrónico) que incluya también vuestro nombre y apellidos como contacto

¿Con qué frecuencia se siente dejado de lado por los demás? 
Casi Nunca         Algunas veces              A menudo



 
Lecturas opcionales para profundizar:



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Algunas de mis publicaciones

Libros

Entrenamiento en manejo del estrés en cuidadores de familiares mayores dependientes. Desarrollo y evaluación de la eficacia de un programa.
López, J. (2006). Universidad Complutense de Madrid, Madrid. ISBN: 978-84-669-2832-8,

Documento a texto completo en http://www.ucm.es/BUCM/tesis/psi/ucm-t28693.pdf

Tesis doctoral donde se plantea el desarrollo y evaluación de la eficacia de un programa de intervención dirigido a cuidadores de personas mayores dependientes. Para establecer su eficacia se aplicó a una muestra amplia de cuidadores, comparando sus efectos con un grupo control en lista de espera. Así mismo, se valoró la eficacia diferencial del programa aplicado de manera individual en dos formatos diferentes: intervención cara a cara y mínimo contacto terapéutico. En este estudio se utilizaron medidas de la situación de los 91 cuidadores participantes en distintos momentos: lista de espera, pre, postratamiento, y seguimientos al cabo de 1, 3, 6 y 12 meses. A la luz de los resultados obtenidos se puede concluir que: (a) En general, la intervención, en sus dos formatos, muestra ser más eficaz que el grupo control (lista de espera); (b) Tanto desde el punto de vista de la significación clínica como estadística, el formato de intervención cara a cara resulta ser más eficaz que el de mínimo contacto terapéutico.


El estrés en cuidadores de mayores dependientes. Cuidarse para cuidar.
María Crespo López y Javier López Martínez, Editorial Pirámide, Madrid, 2007, 271 páginas. ISBN: 978-84-368-2089-8


Información del libro en: https://www.edicionespiramide.es/libro.php?id=1170087

El libro constituye un manual eminentemente práctico. Pretende servir de ayuda y orientación a todas aquellos profesionales de la salud que trabajan con personas que asumen el cuidado de sus seres queridos en situación de dependencia. Tras analizar la situación de quienes cuidan a familiares mayores dependientes en el hogar, haciendo hincapié en las consecuencias sociales, físicas y emocionales del cuidado, los autores pasan a proponer un programa de evaluación e intervención psicoterapéutica para cuidadores titulado «Cómo mantener su bienestar. Se recogen gran cantidad de instrumentos de evaluación para conocer el nivel de estrés que padecen los cuidadores y se describe pormenorizadamente los distintos módulos que componen la intervención psicoterapéutica para cuidadores: información, relajación, incremento de actividades placenteras, cambio de pensamientos inadaptativos, búsqueda de solución de problemas y mejora de la autoestima.


El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: Desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar”.
María Crespo y Javier López, IMSERSO, Madrid 2007, 217 páginas, ISBN: 978-84-8446-097-8

Documento a texto completo en http://riberdis.cedd.net/handle/11181/3248

Premio IMSERSO Infanta Cristina 2006 a Estudios e Investigaciones Sociales. Este trabajo dirigido a investigadores en el ámbito de la gerontología tiene como principal objetivo la evaluación de un programa de intervención psicoterapéutica dirigido a mejorar la calidad de vida de los cuidadores, circunstancia que, también, mejorará el bienestar de las personas mayores. La muestra total estuvo constituida por 86 cuidadores, mayores de 18 años, que convivían con el familiar mayor dependiente y que llevaban ocupando el rol de cuidador un mínimo de 6 meses. Los instrumentos de evaluación empleados para medir el cambio terapéutico fueron tanto una entrevista individual como autoinformes de variables emocionales (e.g. ansiedad, depresión, ira) y de variables mediadoras de la problemática emocional de los cuidadores (e.g. variables sociodemográficas del cuidador y del mayor, características de la situación de cuidado, estrategias de afrontamiento, apoyo social, valoración de la situación).


Guía para cuidadores de personas mayores en el hogar “Cómo mantener su bienestar”.
Javier López y María Crespo, IMSERSO, Madrid 2008, 166 páginas, ISBN: 978-84-691-6505-8.

Documento a texto completo en http://books.google.es/books?id=OlcJHmcPKNYC&printsec=frontcover&dq=%22Gu%C3%ADa+para+cuidadores+de+personas+mayores+en+el+hogar%22&hl=es&sa=X&ei=JrQkU6blNuKc0AW-iYGQBw&ved=0CEwQ6AEwAA#v=onepage&q=%22Gu%C3%ADa%20para%20cuidadores%20de%20personas%20mayores%20en%20el%20hogar%22&f=false

Manual de autoayuda para el control del estrés en cuidadores. Cuidar a un familiar mayor no siempre es fácil y en numerosas ocasiones supone una notable fuente de estrés. El objetivo de esta Guía no es otro que ayudar a los cuidadores a sentirse mejor, o a no sentirse tan mal en las duras circunstancias que les ha tocado vivir. Seguramente desde que llevan desempeñando ese rol, muchos de ustedes, como cuidadores, han recibido información sobre lo que le pasa a su familiar, sobre cómo cuidarle y atenderle, sobre los recursos a los que puede acudir…, información toda ella de indudable utilidad en su quehacer cotidiano y que no es en modo alguno incompatible con la que aquí se proporciona. Lo que pretende esta Guía es otra cosa. Lo que intenta es que cada cuidador ponga a prueba una serie de estrategias que le van a permitir estar menos triste, sentirse menos angustiado o agobiado, disfrutar un poco más en el día a día… Estrategias que le van a posibilitar, en suma, vivir mejor mientras se es cuidador.

Se puede solicitar al Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO) un CD-ROM donde además de las distintas lecturas y ejercicios se incluye un audio con tres ejercicios de respiración (mp3)
Avda. de la Ilustración, s/n con vuelta a c/Ginzo de Limia, nº 58. 28029 Madrid
Teléfono de información general: 900 40 60 80
Tel. centralita: +34 913 638 888 (Centralita para todos los servicios)
Tel. Oficina de Información: + 34 913 638 916/917/909
Otras contribuciones en Libros y Colecciones


Capítulos de libro de acceso en la Web

Familia y cuidadores
López, J. (2007). En J.A. Pinto, P. Ramos y otros. La enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Detección y cuidados en personas mayores (pp. 149-164). Madrid. Dirección General de Salud Pública y Alimentación.

Documento a texto completo en http://www.madrid.org/cs/Satellite?c=CM_Publicaciones_FA&cid=1142491924258&idConsejeria=1109266187266&idListConsj=1109265444710&idOrganismo=1142439320383&language=es&pagename=ComunidadMadrid%2FEstructura&sm=1109266101003

El envejecimiento progresivo de la población asociado a una mayor esperanza de vida, lleva asociado el incremento paulatino de algunas enfermedades entre las cuales se encuentran las demencias. Se estima que en España hay aproximadamente 3.286.000 personas que padecen demencia, y aparecerán 824.000 casos nuevos por año. El libro incluye información sobre las claves para la detección precoz de la enfermedad, el establecimiento de diagnósticos y los tratamientos farmacológicos más actualizados de las demencias. El autor dedica un capítulo a la problemática específica de quienes tienen que cuidar a sus familiares con demencia en el hogar

Intervención con cuidadores
López, J. y Crespo, M. (2006). Madrid, Portal Mayores, Informes Portal Mayores, nº 54. Lecciones de Gerontología, IV [Fecha de publicación: 09/06/2006].

Documento a texto completo en http://envejecimiento.csic.es/documentos/documentos/lopez-intervencion-01.rtf

El presente estudio describe las diversas intervenciones que se han llevado a cabo con cuidadores informales de personas mayores dependientes: apoyo formal, programas educativos, grupos de ayuda mutua e intervenciones psicoterapéuticas y counseling. Las numerosas revisiones y meta-análisis de estas intervenciones no han identificado el “antídoto” que alivie el estrés al que se ve sometido cuidador y sus secuelas. Pero sí que parece que los tratamientos psicoterapéuticos individuales obtienen mejores resultados que otro tipo de intervenciones. Por ello se presenta una propuesta de intervención psicoterapéutica individual que pretende enseñar a los cuidadores a manejar el estrés al que van a tener que enfrentarse a lo largo del desempeño de su rol.


Cuidadoras y cuidadores: el efecto del género en el cuidado no profesional de los mayores
Crespo, M. y López, J. (2008). Perfiles y Tendencias, Boletín sobre envejecimiento, 35. Madrid: IMSERSO.

Documento a texto completo en http://www.imserso.es/InterPresent1/groups/imserso/documents/binario/boletinopm35.pdf

Aunque en ocasiones son varios los miembros de la familia que atienden al familiar dependiente, en la mayoría de los casos el peso del cuidado, al menos el peso principal, recae sobre una única persona, que con frecuencia es una mujer. En este trabajo se analizan las diferencias y similitudes que existen entre cuidadores y cuidadoras de personas mayores dependientes.

PENSAMIENTOS DE UN ALUMNO PARA LA REFLEXIÓN

Mudanzas por el mar o por el tiempo,
(...) Mudanzas de uno mismo, de su sombra, en espejos con pozos de
olvido
que nada retienen.
No ser nunca quien parte ni quien vuelve
Sino algo entre los dos,
algo en el medio;
lo que la vida arranca y no es ausencia,
lo que entrega y no es sueño,
el relámpago que deja entre las manos
la grieta de una piedra
Mudanzas, Eugenio Montejo

Los profesionales de la salud mental al trabajar con nuestros pacientes no estamos exentos de quedar impactados por sus historias y en consecuencia, para bien y para mal, de experimentar “mudanzas”. Además de los conocimientos acumulados, esas transformaciones que van ocurriendo en nosotros durante el ejercicio profesional, como el aumento de nuestra sensibilidad frente al sufrimiento de los demás y de la capacidad para comprender los motivos del mismo, entre otras, si sabemos capitalizarlas, son precisamente las que pueden hacernos más eficaces al tratar de proporcionar alivio a los demás; y en lo personal, mejores seres humanos.